SamNi's Blog

📍小宅食袋 · 211餐盤健康餐

在這忙碌的生活當中，漸漸覺得大家對於運動與健康飲食的觀念都越來越重視了！
在工作忙碌之際，又想讓自己吃得健康，真的超簡單！
這次入手 小宅食袋 pocket cuisine 的 「211餐盤健康餐」對我這種懶人來說！真的是太方便了！
不止快速方便！又好吃、又營養滿分啊！
趕緊往下來看我的開箱分享吧！

▪️ 小宅食袋
推出一系列的健康餐！讓大家能夠在忙碌之餘輕鬆準備好一餐的便當菜！
或是下班疲倦地回到家中，十分鐘就能完成端出一份健康滿滿的晚餐！
各式不同的菜色，以健康的烹飪方式，輕鬆打造一份低卡、低脂，健康的一餐！

這次就選上小宅食袋 211餐盤健康餐

211餐盤健康餐
「211」指的是「2份蔬菜類、1份全穀類、1份蛋白質」
以這種溫和的方式，餐餐都可以吃得健康、還很有飽足感！

 實際開箱

這次就選購了這211餐盤健康餐（10餐份）
送達時是以冷凍宅配送達！
拆封後發現裡頭用三個大束口袋分類包裝！
分別是：主食包、主菜包、配菜包！
裡頭裝著的是依照自己選擇的口味！真的是超級方便的冷凍餐!輕鬆宅配就到家啦！

取出後，每道菜餚都以真空包裝得非常妥善~

相關標示也都非常清楚~

加熱方式非常簡單！
可以用微波爐、電鍋、隔水加熱！

如果你是租屋族，沒有太多電器，也不用擔心！
我很推薦直接以隔水加熱的方式進行複熱！超級方便！

只要把水煮滾，完全不需要先退冰！直接放入水中煮5～7分鐘！就可以吃啦！
真的超級方便！

➡️主食包

▪️ 這次選購：「紫米飯、紅藜麥糙米飯」

一份飯的份量，其實蠻足的！
有紫米和紅藜麥糙米的選擇，真的健康滿分！

➡️主菜包
▪️ 這次選購：「奧勒崗BBQ豬肉、日式和風豬肉、熱炒三杯雞腿、熟成咖喱雞腿、低脂回鍋豬肉、法式蘑菇醬燉雞」

在口味上，每一道的調味也都恰到好處！吃起來完全不油膩！也不重鹹！
每一道主菜搭配主食的紫米或是紅藜麥糙米，真的非常合適！吃完也是大大的滿足！
主菜肉量滿滿的！蛋白質的補充非常足夠！👍

奧勒崗BBQ豬肉
是很少吃到的口味，整體味道很香！
以特別的醬汁調味，肉片吃起來不柴，蠻下飯的一到主菜！

日式和風豬肉
相當清爽的口味！帶有點酸甜味的調味～
但炎熱的夏天選擇這道非常合適！海帶芽和薑絲打造的日式口味，相當好吃！

熱炒三杯雞腿
這道蠻推薦的！超級下飯！
整體調味超級夠味！味道很夠卻完全不死鹹！裡頭還有高麗菜和豆皮！相當好吃！！

熟成咖喱雞腿
咖哩的味道和主食拌在一起非常合適！！！
馬鈴薯和紅蘿蔔都煮得超級入味！入口即化～！

低脂回鍋豬肉
這道口味稍微有點微辣的調味～喜歡有點辣味的搭配，蠻推薦這道主菜的唷！
整體味道也很讚！一樣很下飯！


法式蘑菇醬燉雞
口味蠻濃郁的！除了雞肉外，還有蘑菇和馬鈴薯！
都燉得非常入味！還有那煮得香甜的南瓜！真的就像吃到剛起鍋的法式燉雞一樣～好吃！

➡️配菜包
▪️　這次選購：「清炒高麗菜、韓式涼拌菜、和風花椰菜、時令蔬菜包」

有主菜、主食之外，當然要來上配菜！和主菜搭配，補足蔬菜類！
每包配菜的份量也超足夠！
複熱後完全就像是剛炒好上桌的炒青菜呀！！口味上也很清爽，不會過於負擔！

清炒高麗菜
超好吃！真的就像剛炒好的高麗菜！！！！好好吃阿～～～～～

韓式涼拌菜
就像在韓式餐館吃的大豆芽～整體很夠味！

和風花椰菜
清爽和風調味的花椰菜，吃起來超級香甜！

時令蔬菜包
含較多種類的一道～有白花椰菜和青花椰菜搭配紅蘿蔔和竹夾豆！

💬
有了這小宅食袋　211餐盤健康餐

真的輕鬆完成營養滿分的一餐！整體一個餐盤，就是一餐的量！恰到好處！
真的完全符合減醣、低卡、低醣的健康減脂餐

不管想要怎麼搭配，都可以自由混搭！
簡單選擇主食＋主菜＋配菜，輕鬆搭出一餐健康又低脂的餐點！！

做為減脂餐、健身餐 都再合適不過了～

不管是在家裡或是要上班帶便當，
真的超輕鬆可以完成一個豐富的餐盤！

對於在減脂，天天想要吃得低卡、低醣、低脂的上班族！
輕鬆準備便當菜！

真的特別適合生活忙碌、正在執行飲食控制的朋友～
認真只要七分鐘！方便又快速！吃得營養又健康～～～

重點是，比起大多外食高熱量的烹調方式，
以小宅食袋211餐盤健康餐還作為一餐的選擇，
到到烹調不擔心！減醣、低卡、低醣的健康餐，真的是很棒的選擇！
真的真心推薦！

 小宅食袋便當菜：https://pocketcuisine.co/Samni
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