SamNi's Blog

📍 7-11· Simple fit 義式燉雞花椰菜飯
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最近在電視上一直看到simple fit的廣告，
原來是統一企業即將推出Simple fit的複合門市（包含康是美➕7-11➕Being fit健身房）
看準現代人追求健身與完美的體態真的是很有商業金頭腦啊😆
也因此最近去逛7-11看到好多貼上simple fit貼紙的食物～
我發現這些食物都是偏低卡路里、健康飲食概念啊～～～
夏天快到了～減脂的朋友可以去7-11晃晃，
有好多類似的餐點可以納入考量啊～
覺得還蠻不錯的～隨手買了一個餐盒來試試味道！

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🔸餐點：義式燉雞花椰菜飯
💰$85
只有258卡的便當餐盒～
裡面的配菜種類蠻多的，份量偏中等，
如果是在減脂階段這個變便當很適合吃～
因為幾乎都是原型的食物👍
▪️配菜：高麗菜、胡蘿蔔、炒蛋、花椰菜、蕃薯～幾乎是水煮的烹調方式簡單的調味～完全沒有油膩感🤗

▪️主菜：義式嫩雞味道很香～雞肉的部份很鮮嫩多汁❤️

▪️米飯：花椰菜飯～由50%白花椰菜切碎混合50%的白飯～
雖然外觀看起來跟白飯一樣，但實際相同份量的白飯相比，含醣量只有全白飯的六分之一！！！
很好吃～👍還沒吃過花椰菜飯的朋友一定要嘗試看看！

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這種新飲食的提倡，
感覺一週選個1～2天吃得清淡清爽也很不錯～下次再買別的餐盒跟大家分享🤗❤️
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🔸地址：全省7-11
🔸營業：24hr

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